Warum nehmen Frauen in den Wechseljahren zu und was können sie dagegen tun?
Der Großteil an Frauen stellt während der Wechseljahre eine Gewichtszunahme fest. Selbst wenn sie ihr Leben lang rank und schlank waren, gehen die Hosen plötzlich nicht mehr zu – obwohl…
Milchprodukte selbst herstellen: unerwünschte Zutaten ausgeschlossen
Der Griff ins Supermarktregal nach fertigen Produkten ist einfach, die Auswahl riesengroß. Von tiefgefrorenen Lebensmitteln bis zu kompletten Gerichten mit Hauptzutat plus Sättigungs- und Gemüsebeilage reicht das umfangreiche Angebot. In…
Gewichtsabnahme trotz Weingenuss – funktioniert es?
Gemäß einer deutschen Studie der Techniker Krankenkasse über die Ernährungsgewohnheiten gab ein Drittel der Befragten an, dass sie jedes Jahr eine Diät machen. Es gibt allerdings Unterschiede bei den Geschlechtern:…
Smoothies - Vitaminbombe oder Zuckerschocker?
Die sozialen Netzwerke und auch die eine oder andere Lebensmittelverpackung kommen nicht mehr ohne die Smoothies aus. Stylisch und meist in verschiedenen Farben sind sie eine echte Augenweide. Auf den…
ZeroFat - Verzicht auf Fett-Kalorien
Lebensmittel-Nährwerte für Produkte ohne Fett. (kcal, kJ, BE, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß)
ZeroCarb - Verzicht auf Kohlenhydrat-Kalorien
Lebensmittel-Nährwerte für Produkte ohne Kohlenhydrate. (kcal, kJ, BE, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß)
LowProt - Einsparung von Eiweiß/Proteinen
Lebensmittel-Nährwerte für Produkte mit wenig Eiweiß/Proteinen. (kcal, kJ, BE, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß)
Einsparung von Kohlenhydrat- und Fett-Kalorien
Lebensmittel-Nährwerte für Produkte mit wenig Kohlenhydraten & Fett. (kcal, kJ, BE, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß)
LowFat - Einsparung von Fett-Kalorien
Lebensmittel-Nährwerte für Produkte mit wenig Fett. (kcal, kJ, BE, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß)
LowFat - LowCarb - LowCal
Lebensmittel-Nährwerte für Produkte mit wenig Fett, wenig Kohlenhydraten und wenig Kalorien. (kcal, kJ, BE, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß)