Lebensmittel-Nährwerte (pro 100 g) | kcal | kJ | BE | KH (g) | Fett (g) | EW (g) |
Adams Brot, LowCarb-Brot, Glutenbrot, Eiweißbrot | 270 | 1134 | 0 | 1,9 | 13,3 | 33 |
Bagels, süß (Sweet Bagel) | 388 | 1631 | 4,5 | 49 | 17 | 7 |
Bagels (Bejgel, Bügel) | 189 | 794 | 2 | 20 | 7 | 10 |
Baguette | 248 | 1053 | 4,5 | 51 | 1,4 | 7,8 |
Baguettebrötchen, Langsemmeln | 248 | 1053 | 4,5 | 51 | 1,4 | 7,8 |
Bauernbrot | 223 | 837 | 4 | 47 | 1 | 5 |
Bauernbrot, glutenfrei | 188 | 789 | 3 | 35,5 | 2,3 | 5 |
Briegel (schwäbische Brötchen, Semmeln, Wecken, Schrippen | 281 | 1180 | 5 | 56 | 2 | 8,3 |
Briochezopf, Milchzopf | 363 | 1524 | 4,5 | 50 | 13,1 | 8,6 |
Brötchen mit Ölsamen, Semmeln, Wecken, Schrippen, Kaisersemmeln, Kaiserbrötchen, Wasserbrötchen | 267 | 1119 | 4,1 | 48,2 | 3,7 | 8,3 |
Brötchen, Semmeln, Wecken, Schrippen, Kaisersemmeln, Kaiserbrötchen, Wasserbrötchen | 272 | 1155 | 5 | 55,5 | 1,9 | 8,3 |
Brötchen, Semmeln, Wecken, Schrippen, Wasserbrötchen, glutenfrei | 230 | 967 | 4 | 47 | 2 | 4,5 |
Buchweizenbrot | 237 | 934 | 2 | 46 | 2 | 7 |
Butterstuten, Milchbrot | 310 | 1303 | 4,5 | 52 | 7,5 | 6,5 |
Chapati, Roti (indisches Fladenbrot aus Vollkorn-Gerste, -Hirse, -Weizen) | 299 | 1257 | 6 | 46,3 | 8,1 | 8,1 |
Ciabatta | 333 | 1398 | 6 | 68 | 1,2 | 10,2 |
Croissant mit Schokolade, Gipfeli | 411 | 1713 | 3,5 | 38 | 26,4 | 5,3 |
Croissant, Blätterteig, Gipfeli, Buttergipfel, Buttercroissant | 393 | 1636 | 3 | 34,4 | 25,8 | 5,7 |
Dinkelbrot | 225 | 952 | 3,5 | 39 | 2 | 10,8 |
Dinkelbrötchen, Dinkelsemmeln, Dinkelwecken, Dinkelschrippen | 252 | 1056 | 4 | 44,1 | 3,9 | 8,2 |
Dreisaatbrot | 240 | 1008 | 3,5 | 38 | 5 | 9 |
Dresdner Osterbrot | 382 | 1605 | 4 | 51 | 15 | 8 |
Dresdner Osterbrötchen | 411 | 1727 | 4 | 59 | 15,5 | 6 |
Einback | 399 | 1674 | 4,5 | 55 | 15 | 8 |
Eiweiß-Toastbrötchen, LowCarb-Brötchen, Glutenbrötchen, Eiweißbrötchen | 264 | 1109 | 1 | 11,3 | 11,4 | 26,6 |
Eiweißbrot, LowCarb-Brot, Glutenbrot | 236 | 990 | 1 | 9 | 11 | 23 |
Essenerbrot, Essener-Brot | 181 | 762 | 2 | 22,9 | 6,2 | 7,1 |
Franzbrötchen | 393 | 1636 | 3 | 34,4 | 25,8 | 5,7 |
Gerstenbrot | 217 | 909 | 3,6 | 43,2 | 1,1 | 7 |
Gerstenbrötchen | 228 | 956 | 3,9 | 45,4 | 1,2 | 7,3 |
|
Lebensmittel-Nährwerte (pro 100 g) | kcal | kJ | BE | KH (g) | Fett (g) | EW (g) |
Gerstenvollkornbrot | 203 | 853 | 3,4 | 40 | 1,1 | 6,9 |
Gersterbrot (Roggenbrot, Roggenmischbrot) | 219 | 920 | 4 | 45 | 1 | 6 |
Grahambrot, Schwarzbrot | 218 | 923 | 4 | 43 | 1,4 | 7,8 |
Graubrot mit Ölsamen | 230 | 962 | 3,5 | 42,7 | 2,9 | 6,5 |
Graubrot mit Schrot | 214 | 895 | 3,7 | 44,3 | 0,8 | 5,8 |
Haferbrot | 226 | 947 | 3,6 | 43,5 | 1,8 | 7,3 |
Haferbrötchen | 233 | 977 | 3,8 | 44,6 | 1,9 | 7,7 |
Hafervollkornbrot | 207 | 865 | 3,3 | 39,4 | 1,6 | 7,1 |
Hamburgerbrötchen, Hamburgersemmeln, Hamburgerwecken | 280 | 1175 | 4,5 | 52 | 4 | 7 |
Hefefladenbrot, Focaccia, Schiacciata | 276 | 1160 | 3,5 | 40 | 8 | 9 |
Heidebrot (Roggenmischbrot) | 237 | 995 | 3,5 | 43,3 | 3 | 7,5 |
Hörnchen, Milchhörnchen | 399 | 1674 | 4,5 | 55 | 15 | 8 |
Hotdogbrötchen, Hotdogsemmeln, Hotdogwecken, Hotdogrolls | 280 | 1175 | 4,5 | 52 | 4 | 7 |
Kaiserbrötchen | 275 | 1155 | 4,5 | 53,5 | 1,7 | 9,5 |
Kartoffelbrot | 329 | 1382 | 5,5 | 66 | 1,1 | 11,5 |
Kartoffelbrötchen, Kartoffelsemmeln, Kartoffelwecken | 187 | 784 | 3 | 36 | 1,5 | 6 |
Käseseele, Käse-Seele | 319 | 1340 | 3 | 33 | 13 | 15 |
Käsestangen, Käse-Stangen | 347 | 1458 | 3,5 | 41,4 | 11,3 | 17,2 |
Kleiebrötchen, Kleiesemmeln, Kleiewecken | 244 | 1034 | 4,5 | 49,1 | 1,6 | 8,2 |
Knäckebrot (Mehrkornbrot) | 344 | 1441 | 6 | 70,8 | 1,5 | 9,4 |
Knäckebrot (Roggenmischbrot) | 350 | 1468 | 6 | 73,1 | 1,3 | 9,1 |
Knäckebrot (Weizenmischbrot) | 352 | 1477 | 5,9 | 71,5 | 1,3 | 11,2 |
Knäckebrot aus Weizen (Weizenknäckebrot) | 326 | 1384 | 6 | 67,7 | 1,1 | 11,3 |
Knäckebrot mit Leinsamen (Leinsamenknäckebrot) | 405 | 1702 | 5,7 | 68,5 | 8,5 | 10,8 |
Knäckebrot mit Sesam (Sesamknäckebrot) | 332 | 1406 | 5,5 | 61,5 | 5,1 | 10,1 |
Knäckebrot, ballaststoffreich | 291 | 1234 | 5 | 55,8 | 2,3 | 11,8 |
Knäckebrot, leicht | 340 | 1444 | 6,5 | 70,7 | 1,4 | 11,2 |
Knäckebrot, Roggen (Roggenknäckebrot) | 313 | 1330 | 6 | 65,8 | 1,4 | 9,4 |
Knusper-Brot aus Weizen, knäckebrotähnlich | 410 | 1720 | 6,5 | 75 | 6 | 11 |
Konzelmann’s Kraftkornbrot, LowCarb-Brot, Eiweißbrot | 355 | 1491 | 0,5 | 4,7 | 22,5 | 30,1 |
Körnerbrot, glutenfrei | 225 | 946 | 3,5 | 39 | 5 | 4,5 |
Körnerbrötchen, Körnersemmeln, Körnerwecken, Mehrkornbrötchen | 265 | 1111 | 4 | 42 | 5,9 | 8,9 |
Kornspitz | 220 | 924 | 3,5 | 42 | 1,7 | 7,6 |
Kuchenbrötchen (auf Briochebasis) | 363 | 1524 | 4,5 | 50 | 13,1 | 8,6 |
Kürbiskernbrot | 256 | 1083 | 3,5 | 38,7 | 9,3 | 7 |
Kürbiskernbrötchen | 322 | 1352 | 3,5 | 38 | 12 | 13 |
Landbrot, Altdeutsches Landbrot | 182 | 762 | 3,5 | 42 | 1 | 6 |
Laugenbrezeln, Laugenbrötchen, Laugengebäck, Laugenstangen, Laugensemmeln, Brezenstangerln, Bierstange, Kümmelstange, Brezelstangen, Laugenwecken, Salzbrezeln, Butterbrezeln, Silserli, Silserbrot, Laugenweckerln, Laugencroissant | 246 | 1042 | 4,5 | 50,3 | 1,8 | 7,1 |
Leinsamenbrot | 156 | 654 | 3,5 | 38 | 5 | 7 |
Maisbrot | 221 | 929 | 3,5 | 42 | 3 | 5 |
|
Lebensmittel-Nährwerte (pro 100 g) | kcal | kJ | BE | KH (g) | Fett (g) | EW (g) |
Maiswaffeln, Maiscracker, Maisgebäck (ohne Zucker) | 401 | 1683 | 7 | 86,1 | 1,6 | 7,8 |
Malzbrot, Malz-Brot | 233 | 977 | 4 | 45 | 2 | 7 |
Mandel-Kartoffelbrötchen, Mandel-Kartoffelsemmeln, Mandel-Kartoffelwecken | 354 | 1451 | 3,5 | 40 | 16 | 10 |
Matzen | 392 | 1645 | 7 | 83 | 1 | 10 |
Mehrkornbrot | 232 | 981 | 3 | 36 | 5 | 9 |
Mehrkornbrötchen | 273 | 1146 | 4 | 46 | 5 | 9 |
Mehrkornvollkornbrot | 204 | 853 | 3,4 | 39,8 | 1,2 | 6,9 |
Milchbrötchen mit Schokolade, Schokoladenbrötchen, Schokobrötchen | 468 | 1965 | 4,5 | 65 | 18,5 | 7 |
Milchbrötchen, Milchsemmeln, Milchwecken | 403 | 1694 | 4,5 | 55 | 15,5 | 8 |
Mohnbrötchen, Mohnsemmeln, Mohnwecken | 264 | 1115 | 4,5 | 49 | 3,8 | 8,3 |
Möhrenbrot | 225 | 945 | 2,5 | 31 | 6 | 10 |
Olivenbrot | 294 | 1235 | 4 | 45 | 7,8 | 8,8 |
Olivenseele, Oliven-Seele | 276 | 1158 | 3 | 35 | 7 | 16 |
Pita, Pide | 235 | 1001 | 4,5 | 48,5 | 1,3 | 7,4 |
Pizzabrot | 260 | 1091 | 3 | 31 | 12 | 5 |
Pizzabrötchen, Pizzafladen | 302 | 1268 | 3 | 38 | 13 | 6 |
Pro Body Brot, LowCarb-Brot, Glutenbrot, Eiweißbrot | 271 | 1139 | 0,5 | 6,1 | 16,8 | 21,4 |
Pumpernickel | 181 | 769 | 3,5 | 36,5 | 0,9 | 6,8 |
Reiswaffeln, Reiscracker, Reisgebäck (ohne Zucker) | 367 | 1552 | 7 | 84,8 | 1,2 | 7,8 |
Roggenbrot (Graubrot) | 217 | 919 | 4 | 45,7 | 1 | 6,2 |
Roggenbrot mit Schrot | 210 | 881 | 3,6 | 43 | 0,9 | 6 |
Roggenbrötchen (allgemein) | 222 | 931 | 3,9 | 45,4 | 1 | 6,3 |
Roggenbrötchen, Roggensemmeln, Roggenwecken | 220 | 933 | 4 | 46,3 | 1 | 6,4 |
Roggenfladenbrot | 207 | 884 | 4 | 43,8 | 0,9 | 6 |
Roggenmischbrot | 210 | 892 | 4 | 43,7 | 1,1 | 6,4 |
Roggenmischbrot mit Schrot | 212 | 887 | 3,6 | 43,8 | 0,8 | 5,8 |
Roggenmischbrötchen | 222 | 931 | 3,9 | 46,1 | 0,8 | 6,1 |
Roggenmischtoastbrot | 244 | 1021 | 3,8 | 45,2 | 3,4 | 6,3 |
Roggenmischtoastbrot mit Schrot | 244 | 1021 | 3,8 | 44,9 | 3,4 | 6,6 |
Roggenschrotbrot | 209 | 888 | 4 | 43 | 1,2 | 6,6 |
Roggentoastbrot | 251 | 1051 | 3,8 | 45,8 | 3,5 | 7,2 |
Roggentoastbrot | 257 | 1086 | 4,5 | 48 | 4,3 | 6,5 |
Roggenvollkornbrot | 193 | 820 | 3,5 | 38,8 | 1,2 | 6,8 |
Roggenvollkornbrötchen | 197 | 826 | 3,3 | 39 | 1 | 6,6 |
Roggenvollkornmischbrot | 210 | 879 | 3,3 | 41,2 | 1,2 | 7 |
Roggenvollkornmischbrötchen | 238 | 998 | 3,9 | 46,8 | 1,4 | 7,9 |
Roggenvollkornmischschrotbrot | 210 | 879 | 3,5 | 41,2 | 1,2 | 7 |
Roggenvollkornschrotbrot | 185 | 776 | 3,2 | 37,4 | 0,9 | 5,6 |
Rosinenbrötchen, -semmel, -wecke | 250 | 1072 | 5 | 52,4 | 1,3 | 7,3 |
Rosinenstuten, Rosinenbrot, Rosinenzopf | 315 | 1322 | 5 | 57 | 6 | 6 |
|
Lebensmittel-Nährwerte (pro 100 g) | kcal | kJ | BE | KH (g) | Fett (g) | EW (g) |
Saftkornkastenbrot | 210 | 882 | 3 | 35 | 4 | 7 |
Schusterjungen (Roggenweizenmischbrötchen, Roggenweizenmischsemmeln, Roggenweizenmischwecken) | 255 | 1069 | 4,5 | 51 | 1,5 | 7,5 |
Schwäbische Brezeln (Brezitella, Bretzeln, Brezln, Brezen, Brezn, Bretzet, Bretzga, Bretschl, Pretzl, Pretzel) | 286 | 1203 | 4,5 | 50,3 | 5 | 8 |
Schwedenbrot, Polarbrot, Tunnbröd, Polarbröd | 180 | 758 | 2 | 21 | 10 | 0,2 |
Schweizer Wurzelbrot | 158 | 663 | 2,5 | 30 | 1,5 | 5 |
Sechskornbrot | 216 | 916 | 4 | 42,8 | 1,6 | 7,6 |
Sesambrötchen, Sesamsemmeln, Sesamwecken, Sesamstangen | 264 | 1115 | 4,5 | 49 | 3,8 | 8,3 |
Sesamring, Simit, Gevrek, Gewrek, Koulouri (Hefeteiggebäck) | 223 | 937 | 4 | 45 | 1 | 7 |
Sojabrot, Soja-Brot, LowCarb-Brot | 404 | 1695 | 0 | 6,1 | 24 | 37 |
Speckseele, Speck-Seele, Schinkenseele, Schinken-Seele | 322 | 1354 | 3 | 35 | 12 | 16 |
Splitterbrötchen, Splittersemmeln | 294 | 1233 | 5 | 54,5 | 3,8 | 8,3 |
Toastbrot (Weißbrot, Weizentoastbrot, Weizenbrot, Sandwichtoast) | 258 | 1091 | 4,5 | 47,7 | 4,4 | 6,9 |
Tramezzini (Toastbrot, Weißbrot, Weizentoastbrot, Weizenbrot ohne Rinde, ohne Füllung) | 261 | 1096 | 4 | 48 | 3,5 | 7,5 |
Vinschgauer (Vinschgerln, Vinschger Paarln) Sauerteigbrötchen, Sauerteigsemmeln, Sauerteigwecken aus Roggen und Weizen | 226 | 949 | 4 | 44,1 | 1,5 | 7,4 |
Vollkorn-Knusper-Brot aus Weizen, knäckebrotähnlich | 350 | 1469 | 5 | 61 | 5,3 | 12 |
Vollkornbaguette | 224 | 939 | 3,5 | 41,1 | 2 | 8,7 |
Vollkornbrot mit Ölsamen | 211 | 884 | 3,1 | 37,2 | 3 | 7,2 |
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (Sonnenblumenbrot) | 201 | 851 | 3,5 | 36,4 | 3 | 7,1 |
Vollkornbrot, Vollkornschrotbrot | 187 | 783 | 3,1 | 37,7 | 0,9 | 5,7 |
Vollkornbrötchen, Vollkornsemmeln, Vollkornwecken mit Schinkenwürfeln | 256 | 1078 | 3,5 | 37,4 | 8 | 8,6 |
Vollkornbrötchen, Vollkornsemmeln, Vollkornwecken mit Sonnenblumenkernen | 237 | 1001 | 4 | 42,1 | 3,7 | 8,8 |
Vollkornbrötchen, Vollkornsemmeln, Vollkornwecken mit Speckwürfeln | 293 | 1230 | 3,5 | 37,4 | 12 | 8,6 |
Vollkornbrötchen, Vollkornsemmeln, Vollkornwecken mit Zwiebeln | 214 | 907 | 4 | 42,2 | 1,5 | 7,9 |
Vollkornbrötchen, Vollkornsemmeln, Vollkornwecken | 223 | 934 | 3,7 | 42,9 | 1,5 | 7,9 |
Vollkornbrötchen, Vollkornsemmeln, Vollkornwecken | 220 | 933 | 4 | 43,5 | 1,5 | 8,1 |
Vollkorntoastbrot | 238 | 1008 | 4 | 45 | 2,8 | 8,2 |
Weißbrot (Weizenbrot) | 236 | 1003 | 4,5 | 48,8 | 1,2 | 7,6 |
Weißbrot mit Ölsamen | 256 | 1071 | 3,8 | 46,7 | 3,4 | 7,7 |
Weißbrot mit Rosinen (Weizenbrot) | 253 | 1075 | 5 | 54,3 | 0,7 | 7,4 |
Weißbrot mit Schrot | 241 | 1010 | 4 | 48,3 | 1,4 | 7,1 |
Weißbrot-Toastbrot | 260 | 1090 | 4 | 48,2 | 3,4 | 7,3 |
Weißbrot-Toastbrot mit Schrot | 253 | 1061 | 4 | 46,5 | 3,4 | 7,3 |
Weißbrot, glutenfrei (Reismehlbrot) | 231 | 968 | 4 | 48 | 2 | 3,6 |
Weizenbrot mit etwas Schrot (Graubrot) | 238 | 1001 | 4 | 44,9 | 2 | 8,5 |
Weizenbrot mit Schrot | 238 | 996 | 3,7 | 44,5 | 2 | 8,7 |
Weizenmischbrot | 226 | 957 | 4,5 | 47,7 | 1,1 | 6,2 |
Weizenmischbrot mit Schrot | 222 | 930 | 3,8 | 44,7 | 0,9 | 7,2 |
Weizenmischbrötchen | 238 | 999 | 4 | 48,3 | 0,9 | 7,6 |
Weizenmischtoastbrot | 256 | 1073 | 3,9 | 46,6 | 3,3 | 8,1 |
Weizenmischtoastbrot mit Schrot | 252 | 1054 | 3,8 | 45,5 | 3,4 | 7,9 |
|
Lebensmittel-Nährwerte (pro 100 g) | kcal | kJ | BE | KH (g) | Fett (g) | EW (g) |
Weizenschrotbrot | 219 | 928 | 4 | 45,7 | 1 | 6,7 |
Weizentoastbrot mit Schrot | 257 | 1077 | 3,8 | 44,4 | 3,9 | 9,2 |
Weizenvollkornbrot | 202 | 858 | 3,5 | 41,4 | 0,9 | 7,1 |
Weizenvollkornbrötchen | 223 | 935 | 3,6 | 42,5 | 1,6 | 8,1 |
Weizenvollkornmischbrot | 208 | 872 | 3,4 | 40,5 | 1,3 | 7,1 |
Weizenvollkornmischbrötchen | 242 | 1016 | 3,8 | 47,1 | 1,5 | 8,4 |
Weizenvollkornmischschrotbrot | 216 | 906 | 3,6 | 42,4 | 1,2 | 7,4 |
Weltmeisterbrot | 260 | 1091 | 3 | 36 | 8 | 9 |
Weltmeisterbrötchen | 268 | 1127 | 4 | 46 | 4,5 | 9 |
Zwiebelbrot | 335 | 1406 | 6 | 69 | 1,5 | 9 |