kcal | kJ | BE | ||||
Ananassaft | 51 | 214 | 1 | 12 | 0 | 0,4 |
Anistee | 9 | 38 | 0 | 0,9 | 0,4 | 0,4 |
Apfelfruchtsaftgetränk | 47 | 197 | 1 | 11,8 | 0 | 0 |
Apfelsaft, grüner Apfel | 48 | 202 | 1 | 11,1 | 0 | 0,1 |
Apfelsaft, roter Apfel | 46 | 193 | 1 | 10,3 | 0,3 | 0,3 |
Apfelschorle | 34 | 143 | 0,7 | 7,8 | 0,1 | 0,1 |
Aronia-Nektar, (Schwarze Eberesche, Apfelbeeren) | 38 | 160 | 1 | 8,3 | 0,2 | 0,4 |
Bananensaft (Muttersaft) | 50 | 210 | 1 | 12 | 0 | 0,2 |
Bier, Pils, alkoholfrei | 25 | 105 | 0,5 | 5,4 | 0 | 0,4 |
Birnennektar | 56 | 237 | 1 | 13 | 0,2 | 0,3 |
Birnensaft | 39 | 164 | 1 | 9,2 | 0,1 | 0,1 |
Bitter Lemon (Bitterlimonade) | 44 | 185 | 1 | 11 | 0 | 0 |
Brennnesseltee | 3 | 13 | 0 | 0,5 | 0 | 0,1 |
Brombeersaft (Muttersaft) | 30 | 126 | 1 | 7 | 0 | 0,3 |
Brottrunk | 6 | 25 | 0 | 1 | 0,1 | 0,2 |
Bubble Tea | 109 | 456 | 1 | 10 | 5 | 5 |
Cappuccino (ohne Zucker) | 29 | 122 | 0 | 0,9 | 0,4 | 0,5 |
Chai Latte (Chaitee mit Milch) | 68 | 286 | 1 | 10 | 2 | 2 |
Cola-Mixgetränk, Spezi (Cola + Limonade) | 44 | 185 | 1 | 11 | 0 | 0 |
Colagetränk, kalorienarm, „light“ | 2 | 8 | 0 | 0,5 | 0 | 0 |
Colagetränk | 44 | 185 | 1 | 11 | 0 | 0 |
Diätnektar mit Süßstoff | 24 | 101 | 0,5 | 5,5 | 0,1 | 0,4 |
Dinkelmilch (Dinkeldrink) | 37 | 157 | 1,0 | 8,1 | 0,3 | 0,3 |
Eistee (Eis-Tee, Ice tea) | 39 | 164 | 1 | 9,4 | 0 | 0 |
Eiweiß-Shake, Protein-Shake, Eiweiß-Drink (Diätmittel; Durchschnittswerte) | 73 | 307 | 0,5 | 5 | 0,2 | 12 |
Energie Drink | 46 | 193 | 1 | 11,3 | 0 | 0 |
Energie Drink light zuckerfrei | 3 | 13 | 0 | 0,7 | 0 | 0 |
Espresso, schwarz | 2 | 8 | 0 | 0,3 | 0 | 0,1 |
Fencheltee | 10 | 42 | 0 | 1 | 0,4 | 0,4 |
Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst | 51 | 214 | 1 | 12,2 | 0 | 0,1 |
kcal | kJ | BE | ||||
Fruchtsaftgetränke aus Kernobst | 57 | 238 | 1,1 | 13,3 | 0,1 | 0,1 |
Fruchtsaftgetränke aus Steinobst | 46 | 195 | 0,9 | 11,1 | 0 | 0,1 |
Fruchtsaftgetränke aus Traubensaft | 63 | 263 | 1,2 | 14,7 | 0,1 | 0,2 |
Fruchtsaftgetränke aus Zitrusfrüchten | 48 | 201 | 0,9 | 11,3 | 0 | 0,2 |
Gemüsesaft | 17 | 72 | 0 | 3 | 0,1 | 1 |
Ginger Ale (Ingwerlimonade) | 45 | 189 | 1 | 11 | 0 | 0 |
Grapefruitsaft, Pampelmusensaft | 47 | 197 | 1 | 10,1 | 0,1 | 0,5 |
Gurkensaft | 10 | 42 | 0 | 1,4 | 0,2 | 0,5 |
Hafermilch (Haferdrink) | 98 | 410 | 1,0 | 9,9 | 1,3 | 0,5 |
Hagebuttentee | 1 | 4 | 0 | 0,2 | 0 | 0 |
Himbeersaft | 40 | 168 | 1 | 9,1 | 0 | 0,5 |
Holundersaft, Holunderbeersaft, „Fliederbeersaft“ (mit 2% Säure) | 39 | 164 | 1 | 7 | 0 | 1 |
Ingwertee | 2 | 8 | 0 | 0,6 | 0,1 | 0,2 |
Johannisbeernektar | 55 | 231 | 1 | 12,5 | 0,1 | 0,4 |
Johannisbeersaft | 33 | 138 | 1 | 7.9 | 0 | 0,2 |
Kaffee (Instantkaffee, Pulverkaffee), schwarz (fertig zubereitet) | 4 | 17 | 0 | 0,6 | 0 | 0,5 |
Kaffee mit Milch (Milchkaffee) | 9 | 39 | 0 | 0,9 | 0,4 | 0,5 |
Kaffee-Ersatz, schwarz | 2 | 8 | 0 | 0,3 | 0 | 0,2 |
Kaffee, schwarz | 2 | 8 | 0 | 0,3 | 0 | 0,1 |
Kamillentee | 3 | 13 | 0 | 0,5 | 0 | 0,1 |
Kinder-Glühwein (alkoholfrei, dennoch nicht empfehlenswert!) | 53 | 224 | 1 | 12,7 | 0,1 | 0,1 |
Kinderpunsch (alkoholfrei, dennoch nicht empfehlenswert!) | 50 | 210 | 1 | 12,2 | 0,1 | 0,1 |
Kirschsaft | 41 | 172 | 1 | 10,2 | 0 | 0,1 |
Kokosmilch, Kokossaft, Kokosnussmilch, Kokosnusssaft | 25 | 105 | 0,5 | 5 | 0,4 | 0,3 |
Kombucha-Gärgetränk (Teepilz) | 23 | 97 | 0,5 | 5,5 | 0 | 0,2 |
Kranbeerensaft light, Cranberrysaft light, Moosbeerensaft light | 9 | 38 | 0 | 1,9 | 0,1 | 0,1 |
Kranbeerensaft, Cranberrysaft, Moosbeerensaft | 28 | 118 | 0,5 | 6,3 | 0,2 | 0,1 |
Kümmeltee | 10 | 42 | 0 | 0,9 | 0,4 | 0,5 |
Latte Macchiato (Milchkaffee, Cafe Latte, Cafe au lait, Kaffee verkehrt, Schale, Cafe con leche, Cafe cortado) | 57 | 239 | 1 | 8 | 1,2 | 3 |
Limonade, Brause, Sprudel, Kracherl (Zitronenlimonade, Orangenlimonade, Kräuterlimonade) | 48 | 202 | 1 | 12 | 0 | 0,1 |
Limonade, kalorienarm, „light“, Kracherl | 5 | 21 | 0 | 1,2 | 0 | 0 |
Limonensaft, Limettensaft pur | 44 | 185 | 1 | 10,1 | 0,1 | 0,4 |
Lindenblütentee | 3 | 13 | 0 | 0,5 | 0 | 0,1 |
Lupinenkaffee, Kaffeeersatz, schwarz | 2 | 8 | 0 | 0 | 0 | 0,4 |
Malventee, Hisbiscustee | 1 | 4 | 0 | 0,2 | 0 | 0 |
Malzbrause, Fassbrause | 22 | 92 | 0,5 | 5 | 0,1 | 0,1 |
Malzkaffee mit Milch | 11 | 46 | 0 | 1,6 | 0,4 | 0,6 |
Malzkaffee, schwarz | 4 | 17 | 0 | 1 | 0 | 0 |
Malztrunk (Malzbier) | 54 | 227 | 1 | 10,8 | 0 | 0,5 |
Mandelmilch (Mandeldrink) | 65 | 272 | 1 | 9,8 | 2,1 | 1,2 |
kcal | kJ | BE | ||||
Mangosaft | 52 | 218 | 1 | 12 | 0,1 | 0,4 |
Milchmixgetränk, Milkshake, Milchshake, Milchdrink, Milchgetränk (mit Süßstoff) | 78 | 327 | 0,5 | 4,6 | 5 | 3 |
Milchmixgetränk, Milkshake, Milchshake, Milchdrink, Milchgetränk (zuckerhaltig) | 158 | 663 | 2 | 24 | 5 | 3 |
Mineralwasser, Sprudelwasser ohne Geschmack | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Möhrensaft (Karottensaft, Mohrrübensaft, Rüblisaft, Rüeblisaft) | 22 | 92 | 0,5 | 4,8 | 0 | 0,6 |
Morasaft 50%ig, Andenbrombeere, Andenbeere (Rubus glaucus) | 120 | 506 | 2,5 | 27 | 0 | 2,3 |
Multivitamin-Nektar (Multi-Vitamin-Nektar, Multivitaminnektar) | 47 | 197 | 1 | 11 | 0,1 | 0,5 |
Multivitamin-Saft (Multi-Vitamin-Saft, Multivitaminsaft) | 39 | 164 | 1 | 9,1 | 0,5 | 0,1 |
Orangensaft (O-Saft) | 44 | 185 | 1 | 9 | 0,2 | 0,7 |
Orangensaftnektar | 44 | 185 | 1 | 10,5 | 0,1 | 0,4 |
Orangensaftnektar mit Süßstoff | 21 | 88 | 0,5 | 4,7 | 0,1 | 0,3 |
Pfefferminztee | 3 | 13 | 0 | 0,5 | 0 | 0,1 |
Reismilch (Reisdrink) | 52 | 220 | 1,0 | 9,7 | 1,3 | 0,1 |
Rosenwasser | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rotbuschtee, Roibostee, Rooibostee | 3 | 13 | 0 | 0,5 | 0 | 0,1 |
Salbeitee | 9 | 38 | 0 | 0,9 | 0,4 | 0,4 |
Sanddornsaft, Sandbeerensaft, Roter Schlehensaft | 32 | 134 | 0 | 1,5 | 2,3 | 1 |
Sauerkirschsaft | 48 | 201 | 1 | 11,1 | 0 | 0,5 |
Sauerkrautsaft | 12 | 52 | 0 | 1 | 0,2 | 1,5 |
Schwarzer Johannisbeersaft | 40 | 168 | 1 | 9,2 | 0 | 0,5 |
Sojamilch (Soyamilch) | 36 | 151 | 0 | 0,7 | 1,9 | 3,6 |
Tee, Früchtetee | 1 | 4 | 0 | 0,2 | 0 | 0 |
Tee, grün, ohne Zucker (Grüner Tee, Grüntee) | 0 | 2 | 0 | 0,1 | 0 | 0 |
Tee, Kräutertee | 3 | 13 | 0 | 0,5 | 0 | 0,1 |
Tee, Mate grün /geröstet | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0,1 |
Tee, schwarz, aromatisiert, ohne Zucker (Schwarzer Tee, Schwarztee, Earl Grey, Black Currant usw.) | 0 | 2 | 0 | 0,1 | 0 | 0 |
Tee, schwarz, ohne Zucker (Schwarzer Tee, Schwarztee) | 0 | 2 | 0 | 0,1 | 0 | 0 |
Tee, weiß, ohne Zucker (Weißer Tee, Weißtee) | 0 | 2 | 0 | 0,1 | 0 | 0 |
Thymiantee | 3 | 13 | 0 | 0,5 | 0 | 0,1 |
Tomatensaft | 17 | 71 | 0 | 2,9 | 0,1 | 0,8 |
Tonic Water | 38 | 160 | 1 | 9,2 | 0 | 0 |
Traubensaft | 69 | 290 | 1,5 | 17 | 0 | 0,2 |
Wasser, Quellwasser, Leitungswasser, Stilles Wasser | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Weißwein, lieblich, alkoholfrei | 20 | 85 | 0,5 | 3 | 0 | 0,1 |
Weizenbier alkoholfrei (Weiße, Weißbier, Hefeweizenbier, Hefeweißbier) | 24 | 101 | 0,5 | 5,4 | 0 | 0,4 |
Zitronensaft | 26 | 109 | 0 | 2,4 | 0,1 | 0,4 |
Zitrussaftgetränk | 52 | 218 | 1 | 13 | 0 | 0,1 |
Alle Angaben ohne Gewähr.
Legende: kcal = Kilokalorien – kJ = Kilo-Joule – BE = Brot-Einheiten (gerundet, obsolet) – KH (g) = enthaltene Kohlenhydrate in Gramm – Fett (g) = enthaltenes Fett in Gramm – EW (g) = enthaltene Eiweiße/Proteine in Gramm. 1g Fett = 9,3 kcal, 1g EW = 4,2 kcal, 1g KH = 4,1 kcal, 1g Alkohol = 7,0 kcal, 1g org. Säure = 3,0 kcal.